Натуральныя эксфаліятары для скуры: як адлушчваць скуру натуральным шляхам

Сыход за скурай і пілінг скуры

Мы ўсе хочам, каб наша скура была зіхатлівай і здаровай . Аднак, паколькі абнаўленне клетак памяншаецца з узростам, і адмерлыя клеткі, якія ўтвараюцца нашай скурай, могуць пакідаць непрыемны выгляд, гэта можа здацца недасягальнай задачай у галіне аховы здароўя. Добрая навіна заключаецца ў тым, што вы можаце хутка і правільна адлушчыць пласт адмерлых тканін са скуры з дапамогай рэгулярнага пілінгу, аднаўляючы яе малады, жывы бляск.

Пілінг дазваляе ласьёнам і касметычным сродкам па догляду за скурай глыбей пранікаць у скуру, дазваляючы макіяжу мякка наносіцца, а не затрымлівацца на сухіх участках.

Пілінг скуры

Што такое пілінг скуры? Пілінг скуры належыць да віду догляду за скурай , пры якім пласты адмерлых клетак скуры выдаляюцца з паверхні механічнымі сродкамі (гэта можа быць губка, шчотка, марская соль і г.д.). Пілінг скуры можна праводзіць на любой частцы цела. Падчас пілінгу скуры на твары выкарыстоўвайце іншыя сродкі для догляду за скурай твару, створаныя для яе.

Пілінг скуры - ідэальная мера, калі вы хочаце атрымаць новую гладкую скуру . Пілінг скуры праводзіцца для паляпшэння якасці скуры, што дасягаецца шляхам выдалення адмерлых клетак скуры з верхняга пласта. Скура кожнага чалавека штохвіліны выпрацоўвае каля 1 мільёна клетак скуры. Гэта азначае, што кожны чалавек штодня атрымлівае больш за 5 мільярдаў клетак скуры.

Навошта адлушчваць скуру?

Навошта трэба адлушчваць скуру? Адлушчванне спрыяе хуткаму працэсу адслойвання скуры, выдаляючы верхні, адмерлы пласт клетак, каб адкрыць больш тонкую тканіну скуры, якая знаходзіцца пад ім.

Кожны чалавек выпрацоўвае новы пласт скуры кожныя 2-4 тыдні. Пасля заканчэння цыклу адмерлыя клеткі скуры з верхняга пласта скуры адслойваюцца. Колер твару можна значна палепшыць, выдаляючы старыя клеткі скуры. Калі яны застаюцца, яны могуць закаркоўваць пары сальных залоз, і гэта прыводзіць да ўтварэння вугроў і чорных кропак.

Важнасць пілінгу скуры

Хоць вы, магчыма, і ведалі, што пілінг надае скуры здаровы бляск і дапамагае ёй выглядаць прыгожа, вы можаце не ведаць, што ён часта неабходны для здароўя вашай скуры.

Клеткі нашай скуры рэгулярна аднаўляюцца, і клеткі, якія складаюць верхнія пласты скуры, у рэшце рэшт гінуць, бо іх месца займаюць новыя тканіны. Пілінг гарантуе выдаленне ўсіх адмерлых клетак скуры. Наша скура стане знежывелай, калі мы не выдалім лішнія клеткі, а нашы пары з часам будуць забівацца, што прывядзе да вугроў, тлустай скуры або, у горшым выпадку, да скурных захворванняў, такіх як псарыяз і экзэма .

Перавагі пілінгу скуры

Пілінг скуры можа дапамагчы захаваць яе бліскучай і здаровай рознымі спосабамі. Пастаянны пілінг сапраўды можа дапамагчы пазбегнуць вугроў і ружовых вугроў, а гэта значыць адсутнасці праблем са скурай.

Тыпы пілінгу скуры

Можа выкарыстоўвацца некалькі відаў пілінгу скуры :

• Механічны пілінг — гэта механічнае ўздзеянне на скуру. Чалавеку трэба пацерці скуру абразівам, які дапаможа выдаліць адмерлыя клеткі скуры. Да механічных пілінгаў адносяцца губкі, сурвэткі з мікрафібры, шчоткі, крэпавая папера, скрабы для твару з мікрагранулы, крышталі цукру або солі і дробныя кавалачкі міндальнай шкарлупіны.
• Хімічны пілінг , які выдаляе адмерлыя клеткі скуры з дапамогай хімічных рэчываў. Хімічныя пілінгі ўтрымліваюць скрабы, якія ўключаюць фруктовыя ферменты, такія як ферменты ананаса, гліколевая кіслата, яблычная кіслата, саліцылавая кіслата. Людзі выкарыстоўваюць іх у высокіх канцэнтрацыях для дасягнення выніку, працэдуру праводзіць дэрматолаг. Але ў аптэках прадаюцца спецыяльныя сродкі з больш нізкімі канцэнтрацыямі. Хімічны пілінг выкарыстоўвае кампаненты ферментаў, AHA, BHA, якія дзейнічаюць так, што аслабляюць клейкае рэчыва, якое трымае клеткі разам, дазваляючы ім адслойвацца.
• Натуральныя скрабы для скуры звычайна ўтрымліваюць натуральныя інгрэдыенты, якія выдаляюць старыя і пашкоджаныя клеткі скуры.

Як адлушчваць скуру натуральным шляхам?

Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам адлушчыць скуру:

1. Спачатку намачыце скуру.
2. Выкарыстоўвайце пальчаткі для пілінгу, губку для скрабіравання, якая можа быць як сінтэтычнай, так і натуральнай - расліннай губкай (люфай).
3. Выкарыстоўвайце натуральныя сродкі для скрабавання скуры . Нанёс трохі на скуру і патрыце губкай.
4. Уцірайце натуральны скраб для скуры ў скуру кругавымі рухамі з дапамогай губкі.
5. Будзьце асцярожныя з адчувальнымі ўчасткамі скуры, такімі як шыя або сцёгны, дзе скура вельмі далікатная.
6. Прамыйце скуру вялікай колькасцю вады.
7. Нанесці ўвільгатняльнік.

Працэс натуральнага пілінгу

Пакуль вы выконваеце свае штодзённыя справы, ваша скура робіць тое, што павінна. Клеткі скуры пачынаюць адслойвацца пасля 25 дзён знаходжання ў верхніх пластах, даючы магчымасць новым клеткам скуры заняць іх месца. Гэта натуральны працэс адслойвання . Часам старыя клеткі скуры застаюцца прымацаванымі да верхняга пласта скуры, і свежай скуры можа быць цяжка выйсці на паверхню. Гэтая складаная задача яшчэ больш ускладняецца з'яўленнем белых вугроў, чорных кропак, грубай тэкстуры або шурпатага тону скуры.

Паколькі натуральнае адслойванне старых непатрэбных клетак скуры не працуе, вы павінны дапамагчы яму і сачыць за гэтым працэсам. Па меры адслойвання вашай скуры вы можаце быць упэўнены, што ўсе сродкі, якія ў вас ёсць для догляду за скурай, такія як ўвільгатняльнікі, сыроваткі, становяцца больш эфектыўнымі. Без неабходнасці дасягаць больш глыбокага пласта адмерлых клетак скуры, яны працуюць больш эфектыўна, таму што накіроўваюць свае намаганні на свежыя клеткі скуры, і гэта іх галоўная задача.

Меры засцярогі падчас пілінгу скуры

Маючы на ўвазе гэтыя перавагі, вы можаце спакусіцца адразу ж правесці пілінг з дапамогай любога даступнага абсталявання і матэрыялаў. Калі вы выкарыстоўваеце сродак, які не падыходзіць для пэўнага тыпу скуры, ён можа выклікаць мікратрэшчыны на верхнім пласце скуры. Мікраарганізмы могуць пранікаць у скуру праз гэтыя разрывы, выклікаючы раздражненне, расколіны на скуры , пашкоджанне капіляраў і змяненне колеру скуры.

Хімічныя пілінгі можна выкарыстоўваць толькі на працягу часу, указанага на ўпакоўцы. Механічныя пілінгі таксама можна выкарыстоўваць на працягу некалькіх секунд, як паказана ў інструкцыях.

Агляд варыянтаў пілінгу скуры

Варыянты ненатуральнай пілінг-эксфаліацыі

Ненатуральныя метады пілінгу ўключаюць фізічныя і хімічныя працэдуры, якія звычайна даступныя ў дэрматалагічных клініках або касметычных крамах. Гэтыя варыянты часта выбіраюць за іх хуткасць і бачныя вынікі, асабліва пры лячэнні грубай тэкстуры, закаркаваных пор або цьмянасці скуры.

• Хімічныя эксфаліянты: хімічныя эксфаліянты выкарыстоўваюць кіслоты або ферменты для выдалення адмерлых клетак скуры. Найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца альфа-гідраксільныя кіслоты (AHA), такія як гліколевая і малочная кіслата, і бэта-гідраксільныя кіслоты (BHA), такія як саліцылавая кіслата. Гэтыя кіслоты раствараюць сувязі паміж клеткамі скуры, спрыяючы адслойванню і абнаўленню клетак. Яны часта ўтрымліваюцца ў крэмах, гелях і пілінгах. Нягледзячы на эфектыўнасць, яны могуць выклікаць раздражненне, пачырваненне і адчувальнасць, асабліва на далікатнай або сухой скуры.
• Мікрадэрмабразія: Мікрадэрмабразія — гэта прафесійная тэхніка пілінгу, пры якой апарат распыляе на скуру дробныя крышталі, а затым выдаляе іх разам з адмерлымі клеткамі скуры пыласосам. Гэта дапамагае палепшыць тон скуры, паменшыць дробныя маршчыны і ачысціць пары. Нягледзячы на эфектыўнасць, звычайна патрабуецца паўторнае праходжанне сеансаў, і працэдура можа выклікаць лёгкі дыскамфорт або пачырваненне.
• Энзімныя пілінгі: Энзімныя эксфаліянты выкарыстоўваюць раслінныя ферменты, звычайна атрыманыя з папаі або ананаса, для расшчаплення бялкоў у адмерлай скуры. Нягледзячы на тое, што энзімныя пілінгі больш мяккія, чым хімічныя кіслоты, яны ўсё ж лічацца ненатуральнымі, калі яны распрацаваны сінтэтычна або апрацаваны хімічнымі стабілізатарамі.
• Сінтэтычныя скрабы: многія безрэцэптурныя скрабы для твару ўтрымліваюць сінтэтычныя мікрагранулы або шурпатыя часціцы для выдалення адмерлай скуры. Хоць яны забяспечваюць імгненную гладкасць, яны могуць быць абразіўнымі і прывесці да мікраразрываў скуры. Акрамя таго, мікрагранулы ўяўляюць небяспеку для навакольнага асяроддзя і забароненыя ў многіх рэгіёнах.

Варыянты натуральнага пілінгу скуры

Натуральны пілінг выкарыстоўвае раслінныя, біяраскладальныя і мяккія інгрэдыенты, якія дапамагаюць выдаліць адмерлую скуру, не выклікаючы раздражнення. Гэтыя варыянты часта выбіраюць з-за іх мінімальнай рызыкі і агульных уласцівасцей для скуры.

• Натуральныя скрабы: Натуральныя адслойваючыя скрабы выкарыстоўваюць дробныя парашкі з аўса, кавы, рысу, цукру або здробненага насення. Гэтыя матэрыялы мякка выдаляюць адмерлыя клеткі, спрыяючы кровазвароту і мяккасці. Яны звычайна выкарыстоўваюцца ў рэцэптах для самастойнага прыгатавання ежы або даступныя ў камерцыйных прадуктах з мінімальнай апрацоўкай.
• Натуральныя пілінгі і маскі: Натуральныя фруктовыя маскі з пюрэ з папаі, ананаса або цытрусавых утрымліваюць ферменты, якія дапамагаюць мякка адлушчваць адмерлыя клеткі. Гліняныя маскі з каолінам або бентанітам таксама могуць выцягваць забруджванні, адначасова выдаляючы адмерлыя пласціны скуры.
• Сухая чыстка шчоткай і люфы: Сухая чыстка шчоткай з натуральнай шчаціннем або выкарыстанне люф падчас купання дапамагае механічна адлушчваць скуру. Гэтыя метады таксама стымулююць лімфадрэнаж і паляпшаюць кровазварот.

Натуральны пілінг скуры: прадукты і рашэнні

Натуральныя эксфаліятары, купленыя ў краме

Натуральныя адслойваючыя сродкі, якія можна набыць у крамах, вырабляюцца з выкарыстаннем раслінных або мінеральных інгрэдыентаў. Гэтыя прадукты прызначаны для мяккага выдалення адмерлых клетак скуры, адначасова сілкуючы і ўвільгатняючы яе. Многія з іх пазначаны як арганічныя, безсульфатныя або без хімічных рэчываў, каб прыцягнуць спажыўцоў, якія шукаюць больш чыстыя сродкі па догляду за скурай.

Папулярныя натуральныя адслойваючыя сродкі, якія можна набыць у крамах, выпускаюцца ў розных формах, такіх як скрабы, маскі, пудры і ачышчальныя сродкі. Звычайна ў іх выкарыстоўваюцца дробна здробненыя натуральныя матэрыялы, такія як цукар, аўсянка або рысавыя вотруб'е, для механічнага адслойвання скуры. Некаторыя прадукты таксама ўключаюць фруктовыя ферменты або раслінныя экстракты для падтрымкі працэсу абнаўлення скуры.

Большасць натуральных адслойваючых сродкаў не ўтрымліваюць агрэсіўных хімічных рэчываў, штучных араматызатараў і кансервантаў . Яны падыходзяць для адчувальнай скуры і часта пастаўляюцца з выразнымі інструкцыямі па бяспечным і рэгулярным выкарыстанні. Прадукты таксама могуць быць сертыфікаваны арганізацыямі, якія пацвярджаюць стандарты арганічнай прадукцыі або прадукцыі, не тэсціраваную на жывёлах.

Натуральныя эксфаліятары сваімі рукамі

Многія людзі аддаюць перавагу рабіць натуральныя скрабы дома, выкарыстоўваючы простыя кухонныя інгрэдыенты. Рэцэпты, прыгатаваныя сваімі рукамі, часта ўключаюць такія інгрэдыенты, як карычневы цукар, кававая гушча, марская соль, ёгурт і мёд. Гэтыя камбінацыі лёгка прыгатаваць, яны эканамічна выгадныя і дазваляюць карыстальнікам кантраляваць інгрэдыенты, якія наносяцца на скуру.

Хатнія скрабы можна выкарыстоўваць для твару, цела або ног. Для пілінгу твару пераважней выкарыстоўваць мяккія інгрэдыенты, такія як аўсянка або молаты міндаль, каб пазбегнуць раздражнення. Для цела больш грубыя інгрэдыенты, такія як цукар або кава, больш эфектыўныя для выдалення адмерлых слаёў скуры.

Самаробныя скрабы варта выкарыстоўваць з асцярожнасцю, каб пазбегнуць празмернага пілінгу , які можа пашкодзіць скурны бар'ер. Важна наносіць гэтыя сумесі кругавымі рухамі і старанна змыць цёплай вадой. Пасля пілінгу нанясенне натуральнага ўвільгатняльніка дапамагае абараніць і ўвільгатніць скуру.

Як натуральныя эксфаліятары дзейнічаюць на скуру

Фізічная пілінг-эксфалія з дапамогай натуральных часціц

Натуральныя эксфаліятары часта выкарыстоўваюць дробныя часціцы для ручнога выдалення адмерлых клетак скуры з паверхні . Гэтыя часціцы, такія як цукар, молаты авёс, кававая гушча або рысавы парашок, дзейнічаюць як мяккія абразівы. Пры нанясенні на скуру лёгкім націскам кругавымі рухамі яны выдаляюць адмерлыя клеткі і рэшткі рэштак. Гэты механічны працэс дапамагае ачысціць пары, згладзіць шурпатую тэкстуру і палепшыць тон скуры.

Рэгулярнае выкарыстанне фізічных эксфаліятараў таксама можа стымуляваць павярхоўнае кровазварот. Палепшаны прыток крыві падтрымлівае здаровую скуру, пастаўляючы больш кіслароду і пажыўных рэчываў на паверхню. Гэты працэс прыводзіць да больш яркага і свежага выгляду.

Абразіўны эфект натуральных часціц звычайна менш агрэсіўны, чым ад сінтэтычных шарыкаў або жорсткіх скрабаў, што робіць іх больш прыдатнымі для адчувальнай або сухой скуры пры правільным выкарыстанні.

Ферментатыўнае дзеянне садавіны і раслін

Некаторыя натуральныя эксфаліятары працуюць праз ферментатыўныя рэакцыі, а не праз фізічнае сціранне . Ферменты з такіх садавіны, як папая (папаін), ананас (бромелайн) і гарбуз, разбураюць бялковыя сувязі, якія ўтрымліваюць разам адмерлыя клеткі скуры. Калі гэтыя сувязі раствараюцца, адмерлую скуру можна акуратна выдаліць без расцірання.

Гэты метад асабліва карысны для людзей з адчувальнай скурай, якія могуць не пераносіць фізічнага скрабавання. Энзіматычнае адслойванне працуе на клеткавым узроўні, спрыяючы абнаўленню скуры, адначасова зніжаючы рызыку пачырванення або раздражнення.

Падтрымка працэсу абнаўлення скуры

Натуральныя эксфаліятары таксама дапамагаюць падтрымліваць цыкл абнаўлення скуры . Выдаляючы адмерлыя клеткі скуры, яны дазваляюць новым, здаровым клеткам дасягнуць паверхні. Гэта паляпшае ўсмоктванне ўвільгатняльнікаў і іншых сродкаў па догляду за скурай.

Акрамя таго, натуральныя эксфаліятары часта ўтрымліваюць карысныя злучэнні, такія як антыаксіданты, вітаміны і мінералы, якія сілкуюць скуру падчас і пасля працэсу пілінгу, дапамагаючы падтрымліваць баланс і ўвільгатненне.

Распаўсюджаныя інгрэдыенты ў натуральных эксфаліятарах для скуры

• Цукар — шырока выкарыстоўваны інгрэдыент у натуральных эксфаліятарах дзякуючы сваёй тонкай тэкстуры і мяккім абразіўным уласцівасцям. Ён дапамагае выдаляць адмерлыя клеткі скуры, злёгку раствараючыся падчас выкарыстання, што змяншае верагоднасць пашкоджання скуры. Цукар таксама змяшчае натуральную гліколевую кіслату, якая спрыяе абнаўленню клетак.
• Аўсяная каша вядомая сваімі заспакаяльнымі ўласцівасцямі і мяккім адлушчвальным эфектам. Яна падыходзіць для адчувальнай скуры і дапамагае выдаліць бруд і адмерлыя клеткі без раздражнення. Аўсяная каша таксама змяшчае антыаксіданты і супрацьзапаленчыя злучэнні, што робіць яе ідэальнай для супакойвання скуры падчас пілінгу.
• Кававая гушча мае больш грубую тэкстуру, ідэальна падыходзіць для скрабаў для цела. Яна эфектыўна выдаляе адмерлую скуру і можа палепшыць кровазварот з дапамогай масажу. Кафеін у каве таксама вядомы тым, што часова падцягвае скуру і памяншае ацёкі.
• Марская соль змяшчае натуральныя мінералы і валодае моцным адлушчвальным уласцівасцю, што робіць яе прыдатнай для шурпатых участкаў скуры, такіх як локці і ступні. Яна дапамагае выдаліць адмерлыя клеткі і можа спрыяць дэтоксікацыі скуры. Аднак для твару або адчувальнай скуры яна можа быць занадта агрэсіўнай.
• Ферменты з такіх садавіны , як папая, ананас і гарбуз, часта выкарыстоўваюцца ў натуральных эксфаліятарах. Яны раствараюць адмерлыя клеткі скуры, разбураючы бялковыя сувязі. Гэтыя інгрэдыенты мяккія і эфектыўныя, асабліва для людзей, якія пазбягаюць скрабіравання.
• Дробна здробнены рысавы парашок выкарыстоўваецца ў многіх традыцыйных метадах пілінгу. Ён мякка паліруе скуру, паляпшае яе гладкасць і можа асвятліць колер твару. Рысавы парашок часта спалучаюць з іншымі інгрэдыентамі, такімі як мёд або ёгурт, у хатніх скрабах.
• Такія гліны , як каолін і бентаніт, часта сустракаюцца ў складзе адслойвальных масак. Яны выцягваюць забруджванні і паглынаюць лішні тлушч, адначасова выдаляючы паверхневыя назапашванні. Гліны мяккія і падыходзяць для тоўстай або камбінаванай скуры.

Як прадухіліць пашкоджанне скуры падчас пілінгу?

• Выберыце правільны эксфаліятар для вашага тыпу скуры: прафілактыка пашкоджання скуры пачынаецца з выбару падыходнага эксфаліятара. Людзям з адчувальнай або сухой скурай варта выкарыстоўваць мяккія эксфаліятары, такія як аўсянка або фруктовыя ферменты. Тыя, у каго тлустая або тоўстая скура, могуць пераносіць больш грубыя інгрэдыенты, такія як кававая гушча або марская соль. Заўсёды пазбягайце прадуктаў з буйнымі, няўстойлівымі часціцамі, якія могуць выклікаць мікратрэшчыны.
• Пазбягайце празмернага пілінгу: занадта часты пілінг можа пашкодзіць скурны бар'ер, што прывядзе да пачырванення, сухасці або высыпанняў. Для большасці тыпаў скуры дастаткова пілінгу 1-2 разы на тыдзень. Людзі з тлустай або схільнай да вугроў скурай могуць пілінгаваць крыху часцей, але нават тады важная ўмеранасць. Заўсёды выконвайце інструкцыі па ўжыванні прадукту і давайце скуры час на аднаўленне.
• Выкарыстоўвайце мяккія рухі: пры нанясенні пілінга выкарыстоўвайце лёгкі ціск і мяккія кругавыя рухі. Занадта моцнае скрабіраванне можа раздражніць скуру і выклікаць запаленне. Мэта складаецца ў тым, каб выдаліць адмерлыя клеткі скуры, не пашкоджваючы здаровыя пласты пад імі.
• Пасля нанясення ўвільгатняльніка: пілінг можа часова выдаліць натуральныя алеі са скуры. Каб прадухіліць сухасць або раздражненне, адразу пасля змывання нанёс натуральны ўвільгатняльнік. Такія інгрэдыенты, як алоэ вера, алей жажаба або алей шы, дапамагаюць аднавіць ўвільгатненне і супакоіць скуру.
• Пазбягайце знаходжання на сонцы адразу пасля пілінгу: свежаачышчаная скура больш адчувальная да сонечнага святла. Каб прадухіліць пашкоджанне ад ультрафіялетавага выпраменьвання, пазбягайце знаходжання на сонцы на працягу некалькіх гадзін пасля пілінгу. Калі неабходна выйсці на вуліцу, нанёс сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння з SPF не менш за 30.
• Праверка перад ужываннем: перад ужываннем любога новага эксфаліятара правядзіце тэст на невялікім участку скуры. Гэта дапаможа выявіць алергічную рэакцыю або раздражненне. Калі ўзнікне пачырваненне або дыскамфорт, абярыце больш мяккі варыянт або пракансультуйцеся з дэрматолагам.