Як лячыць хваробы нырак натуральным шляхам і абараніць ныркі?

Ныркі: важнасць здароўя нырак

Ныркі — гэта пара органаў у форме фасолі, якія знаходзяцца прама пад грудной клеткай у задняй частцы цела, па адной з абодвух бакоў ад хрыбетніка. Гэта жыццёва важныя органы мочавыдзяляльнай сістэмы , якія адыгрываюць ключавую ролю ў падтрыманні хімічнага і вадкаснага балансу ў арганізме.

Ныркі ў асноўным адказваюць за фільтрацыю крыві для выдалення прадуктаў жыццядзейнасці , прымешак і лішку вады. Гэтыя прадукты жыццядзейнасці пакідаюць ныркі, а пазней і арганізм, у выглядзе мачы. Гэта дапамагае выводзіць любыя таксіны , якія могуць быць шкоднымі, і падтрымлівае ўзровень вады, соляў і мінералаў у арганізме на кантраляваным узроўні.

Ныркі таксама выпрацоўваюць гармоны. Гэтыя гармоны кантралююць важныя функцыі арганізма, такія як рэгуляванне артэрыяльнага ціску , выпрацоўка эрытрацытаў і актывацыя вітаміна D для здароўя костак .

Чалавек можа моцна захварэць, калі здароўе яго нырак пагаршаецца. Пашкоджанне нырак, якое перашкаджае ім працаваць належным чынам, таксама вядома як хвароба нырак.

Што такое хвароба нырак?

Хвароба нырак — гэта тэрмін, які выкарыстоўваецца для абазначэння ўсіх узроўняў парушэння функцыі нырак, ад лёгкіх адхіленняў, якія не праяўляюцца сімптомамі, да пагражаючых жыццю станаў , якія аказваюць істотны ўплыў на паўсядзённае жыццё. Хранічная хвароба нырак — найбольш распаўсюджаная форма захворвання нырак, асабліва ў пажылых людзей. Гэта доўгатэрміновы стан, які азначае, што функцыя нырак можа паступова зніжацца з цягам часу.

Іншая форма захворвання нырак — полікістоз нырак. Гэта генетычнае захворванне, якое прыводзіць да ўтварэння некалькіх утварэнняў або кіст у нырках і перашкаджае іх належнаму функцыянаванню. Паколькі гэта спадчыннае захворванне, яно можа перадавацца ў некаторых сем'ях.

Сімптомы захворвання нырак

Хранічная хвароба нырак часта не выклікае ніякіх праблем на ранніх стадыях, бо арганізм, як правіла, можа справіцца са зніжэннем функцыі нырак да пэўнага ўзроўню. Многія людзі наогул не адчуваюць ніякіх сімптомаў, пакуль хвароба не стане больш запушчанай.

Сімптомы хваробы нырак, звязаныя з больш запушчанымі стадыямі хваробы нырак, ўключаюць:

• Стомленасць, стомленасць і агульны нізкі ўзровень энергіі
• Ацёк ног, шчыкалатак або рук і ацёк вакол вачэй
• Мышачныя курчы, асабліва ў нагах
• Млоснасць, млоснасць або ваніты
• Задышка або цяжкасць дыхання
• Адсутнасць апетыту або страта вагі
• Сухая, лускаватая скура, якая асабліва свярбіць
• Прыкметныя змены ў колькасці вылучаемай мачы (напрыклад, шмат мачы ўначы)
• Кроў у мачы

Некаторыя людзі з захворваннямі нырак адчуваюць многія або ўсе гэтыя сімптомы ў розны час, а некаторыя наогул не адчуваюць іх. Многія з гэтых сімптомаў могуць палепшыцца і паляпшаюцца пры лячэнні.

Прычыны захворвання нырак

Шмат розных фактараў могуць выклікаць праблемы з ныркамі. Часта да хранічнай хваробы нырак прыводзіць спалучэнне розных праблем. Некаторыя захворванні нырак перадаюцца па спадчыне.

Дыябет — яшчэ адно захворванне, якое выклікае захворванні нырак. Пры дыябеце ўзровень цукру ў крыві занадта высокі, што перашкаджае ныркам эфектыўна ачышчаць кроў.

Шмат іншых рэчаў могуць пагоршыць здароўе нырак, у тым ліку лекі і наркотыкі. Нават лёгкадаступныя супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як аспірын або ібупрофен, могуць пашкодзіць здароўю нырак пры працяглым рэгулярным ужыванні.

Захворванні нырак: фактары рызыкі

Людзі з пэўнымі захворваннямі маюць значна большую верагоднасць развіцця захворванняў нырак. Яны вядомыя як фактары рызыкі. Вось некаторыя фактары рызыкі захворванняў нырак, пра якія варта ведаць :

• Дыябет або сямейная гісторыя дыябету
• Высокі крывяны ціск (гіпертанія) або яго сямейная гісторыя
• Сямейная гісторыя сардэчных захворванняў
• Сямейная гісторыя хранічнай хваробы нырак
• Аўтаімунныя захворванні, такія як ваўчанка

Існуюць таксама дадатковыя фактары рызыкі, якія могуць павялічыць верагоднасць развіцця захворвання нырак , не звязаныя з захворваннямі. Да гэтых фактараў рызыкі адносяцца:

• Старэйшы ўзрост
• Атлусценне
• Курэнне
• Працяглы прыём некаторых лекаў або лекаў
• Хранічныя інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ)
• Камяні ў нырках

Хранічная хвароба нырак таксама часцей сустракаецца ў некаторых этнічных групах. Хоць хвароба нырак можа захварэць у кожнага, статыстычна яна часцей сустракаецца ў людзей афрыканскага, лацінаамерыканскага, азіяцкага або карэннага амерыканскага паходжання.

Як дыягнаставаць хваробу нырак?

Чалавеку з групы высокай рызыкі можа быць рэкамендавана рэгулярна праходзіць медыцынскія агляды ў лекара . Гэта дапамагае выявіць захворванні нырак на ранняй стадыі, каб можна было распрацаваць эфектыўныя планы лячэння.

Лекар звычайна дыягнастуе і кантралюе захворванні нырак з дапамогай аналізаў крыві і мачы. Наяўнасць у іх пэўных рэчываў з'яўляецца паказчыкам таго, што функцыя нырак пагаршаецца.

• Аналіз мачы . Ён правярае наяўнасць бялку пад назвай альбумін. Здаровая нырка не прапускае альбумін з крыві ў мачу, а пашкоджаная — так.
• Аналіз крыві . Пры гэтым вызначаецца колькасць крэатыну ў крыві. Крэатын — гэта прадукт жыццядзейнасці, які павінен выводзіцца з крыві фільтрам, калі ныркі функцыянуюць належным чынам.

Вынікі аналізу крыві выкарыстоўваюцца для разліку хуткасці клубочковой фільтрацыі (СКФ) . Гэта часта называюць працэнтам ад функцыі нырак і дае ўяўленне аб агульным стане здароўя нырак . Іншыя метады, такія як ультрагукавое даследаванне або біяпсія нырак, таксама могуць паказаць ступень пашкоджання нырак.

Варыянты лячэння захворванняў нырак

Захворванне нырак заўсёды мае нейкую асноўную прычыну . Дыябет і высокі крывяны ціск з'яўляюцца двума асноўнымі прычынамі ва ўсім свеце. Таму кантроль крывянага ціску, узроўню цукру ў крыві і халестэрыну звычайна з'яўляецца ў цэнтры ўвагі большасці варыянтаў лячэння захворванняў нырак.

Існуюць розныя шляхі лячэння для тых, хто можа атрымаць карысць ад натуральнага лячэння захворванняў нырак , і тых, хто мае патрэбу ў больш тэрміновым лячэнні нырачнай недастатковасці .

Лекі ад захворванняў нырак

Хвароба нырак невылечная . Аднак дбайны кантроль захворвання дазваляе кантраляваць сімптомы. Пэўныя лекі могуць дапамагчы захаваць функцыю нырак і запаволіць прагрэсаванне захворвання нырак.

Лекі ад захворванняў нырак таксама могуць з часам змяняцца. Па меры прагрэсавання хваробы нырак ныркі становяцца менш эфектыўнымі ў фільтрацыі шкодных прадуктаў з крыві. Гэта можа ўключаць і лекі. Назапашванне гэтых лекаў у крыві можа быць шкодным. Таму медыцынскія работнікі могуць з часам спыняць, замяняць або памяншаць прыём лекаў, каб ныркі не перагружаліся.

Дыяліз і хваробы нырак

Ныркі могуць быць блізкія да адмовы або ўжо адмовілі на позніх стадыях захворвання нырак. На гэтым этапе, верагодна, іх працаздольнасць знізілася да менш чым 10-20%, і для фільтрацыі крыві спатрэбіцца штучная дапамога. Гэты працэс вядомы як дыяліз .

Дыяліз — адзін з нямногіх варыянтаў лячэння захворвання нырак на позніх стадыях . Даступныя на гэтых позніх стадыях метады лячэння ўключаюць:

• Гемадыяліз . Пры гэтай форме дыялізу выкарыстоўваецца апарат для фільтрацыі прадуктаў жыццядзейнасці і вады з крыві па-за арганізмам.
• Перытанеальны дыяліз . Пры гэтай форме дыялізу мембрана, якая высцілае брушную поласць замест нырак, выконвае ролю фільтра для крыві.
• Трансплантацыя ныркі . У некаторых выпадках донарская нырка можа быць перасаджана ў арганізм, каб замяніць хворы орган. Трансплантацыя нырак з'яўляецца жыццяздольным варыянтам не для ўсіх, і ва ўсім свеце існуе доўгі спіс чакання.

Натуральнае лячэнне захворванняў нырак

Калі захворванне нырак працякае ў лёгкай форме і выяўляецца на ранняй стадыі, магчыма, ныркі можна абараніць натуральнымі спосабамі . Частыя інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў з'яўляюцца фактарам рызыкі захворвання нырак, паколькі яны могуць выклікаць інфекцыю, якая пашкоджвае ныркі. Шматлікія натуральныя метады лячэння або альтэрнатыўныя сродкі могуць выкарыстоўвацца ў якасці дадатку да лекаў ад нырак і спрыяць агульнаму здароўю нырак. Натуральнае лячэнне захворванняў нырак можа дапамагчы паменшыць сімптомы, пазбегнуць інфекцый мочэвыводзячых шляхоў і палепшыць функцыю нырак.

Даступны шырокі асартымент натуральных прадуктаў, якія прызначаны ў якасці дабавак для падтрымкі здаровай функцыі нырак і паляпшэння якасці жыцця. Многія з гэтых прадуктаў утрымліваюць раслінныя і батанічныя інгрэдыенты, якія традыцыйна лічацца натуральнай абаронай нырак і падтрыманнем здароўя нырак разам са здаровым харчаваннем і ладам жыцця.

Натуральныя прадукты для лячэння захворванняў нырак

Натуральныя прадукты сталі папулярным варыянтам для людзей, якія жадаюць падтрымаць функцыю нырак і лячыць раннія стадыі захворвання нырак. Гэтыя прадукты часта атрымліваюць з раслін, садавіны і каранёў, якія традыцыйна выкарыстоўваюцца ў фітатэрапіі. Яны даступныя ў выглядзе гарбаты, капсул, парашкоў і вадкіх экстрактаў.

Травяныя дабаўкі

Травяныя дабаўкі шырока выкарыстоўваюцца для падтрымкі здароўя нырак. Яны ўтрымліваюць раслінныя злучэнні, вядомыя сваімі мочегоннымі, супрацьзапаленчымі і антыаксідантнымі ўласцівасцямі. Гэтыя дабаўкі накіраваны на зніжэнне нагрузкі на ныркі, спрыяюць правільнай фільтрацыі і падтрымліваюць функцыю мочэвыводзячых шляхоў. Некаторыя з іх выкарыстоўваюцца для барацьбы з затрымкай вадкасці або дапамагаюць натуральна ачысціць ныркі.

Прадукты для дэтоксікацыі нырак

Прадукты для дэтоксікацыі нырак распрацаваны для садзейнічання натуральнаму ачышчэнню нырак. Звычайна гэтыя прадукты спалучаюць у сабе травы і натуральныя экстракты, якія могуць дапамагчы вывесці таксіны, знізіць нагрузку на ныркі і палепшыць агульную іх працаздольнасць. Яны часта з'яўляюцца часткай больш шырокай працэдуры дэтоксікацыі арганізма і перыядычна выкарыстоўваюцца для падтрымання здароўя нырак.

Функцыянальныя напоі і гарбата

Травяныя чаі і функцыянальныя напоі спрыяюць гідратацыі і функцыі нырак. Правільнае ўвільгатненне неабходна для эфектыўнай фільтрацыі адходаў ныркамі. Травяныя чаі з інгрэдыентамі, традыцыйна якія выкарыстоўваюцца для падтрымкі нырак, такімі як дзьмухавец або крапіва, часта ўжываюцца як мяккі і натуральны спосаб паляпшэння здароўя нырак.

Натуральныя формулы падтрымкі

Шмат якія натуральныя формулы для падтрымкі нырак утрымліваюць сумесь розных траў, вітамінаў і мінералаў. Гэтыя камбінацыі прызначаны для падтрымання здароўя нырак, падтрымкі натуральных працэсаў фільтрацыі і зніжэння ўздзеяння акісляльнага стрэсу. Іх можна рэгулярна выкарыстоўваць у дадатак да ладу жыцця і дыеты, спрыяльных для нырак.

Натуральныя прадукты прапануюць просты і даступны спосаб падтрымання здароўя нырак, асабліва пры выкарыстанні разам з належнай гідратацыяй, збалансаваным харчаваннем і медыцынскімі рэкамендацыямі.

Як натуральныя прадукты падтрымліваюць здароўе нырак

Натуральныя прадукты падтрымліваюць здароўе нырак праз некалькі біялагічных і функцыянальных механізмаў. Яны выкарыстоўваюцца для падтрымання належнай функцыі нырак, запаволення прагрэсавання захворвання і садзейнічання дэтоксікацыі. Іх эфекты звычайна звязаны з паляпшэннем кровазвароту, зніжэннем запалення і спрыяннем вывядзенню адходаў.

• Стымуляванне выпрацоўкі мачы: многія натуральныя прадукты ўтрымліваюць мяккія мочэгонныя рэчывы, якія дапамагаюць павялічыць адток мачы. Гэты працэс падтрымлівае ныркі, выводзячы з арганізма лішнюю вадкасць, адходы і таксіны. Паляпшаючы натуральнае мачавыпусканне, гэтыя прадукты зніжаюць канцэнтрацыю шкодных рэчываў у нырках і зніжаюць рызыку ўтварэння камянёў і інфекцый.
• Зніжэнне запалення: запаленне з'яўляецца адной з галоўных прычын пашкоджання нырак. Пэўныя раслінныя злучэнні дапамагаюць знізіць запаленне ў тканінах нырак. Абмяжоўваючы запаленчую рэакцыю, гэтыя прадукты дапамагаюць абараніць нефроны — фільтруючыя адзінкі нырак — ад пашкоджання. Гэта асабліва важна для людзей з хранічнымі захворваннямі нырак або тых, хто мае рызыку развіцця захворвання нырак.
• Падтрымка антыаксідантнай абароны: акісляльны стрэс шкодзіць клеткам нырак і паскарае іх заняпад. Натуральныя прадукты часта ўтрымліваюць антыаксіданты, якія нейтралізуюць свабодныя радыкалы і падтрымліваюць здароўе клетак. Гэта ахоўнае дзеянне дапамагае захаваць функцыю нырак і можа запаволіць прагрэсаванне захворвання нырак.
• Паляпшэнне прытоку крыві да нырак: Правільнае кровазварот неабходна для эфектыўнай фільтрацыі ныркамі. Вядома, што некаторыя натуральныя інгрэдыенты падтрымліваюць здароўе сасудаў і паляпшаюць прыток крыві. Лепшае кровазварот азначае, што ныркі атрымліваюць больш кіслароду і пажыўных рэчываў, што падтрымлівае іх здольнасць эфектыўна фільтраваць адходы.
• Дапамога ў натуральнай дэтоксікацыі: Натуральныя прадукты для падтрымкі нырак дапамагаюць працэсу дэтоксікацыі арганізма, паляпшаючы натуральную здольнасць нырак выводзіць адходы метабалізму. Змяншаючы назапашванне таксінаў і падтрымліваючы правільны баланс вадкасці, гэтыя прадукты дапамагаюць падтрымліваць здароўе нырак у доўгатэрміновай перспектыве.

Пры рэгулярным ужыванні натуральныя прадукты могуць дапаўняць медыкаментознае лячэнне і змены ладу жыцця для паляпшэння функцыі нырак.

Агульныя інгрэдыенты ў натуральных прадуктах для падтрымкі нырак

Натуральныя сродкі для падтрымкі нырак часта спалучаюць у сабе некалькі інгрэдыентаў, вядомых сваёй здольнасцю дапамагаць функцыі нырак, зніжаць запаленне і спрыяць дэтоксікацыі . Гэтыя інгрэдыенты паходзяць з траў, садавіны, каранёў і мінералаў, якія звычайна выкарыстоўваюцца ў традыцыйнай і сучаснай фітатэрапіі.

1. Корань дзьмухаўца

• Дзейнічае як натуральны мочегонный сродак
• Дапамагае выводзіць лішнюю вадкасць і таксіны
• Падтрымлівае функцыю печані і нырак

2. Ліст крапівы

• Багаты на антыаксіданты
• Зніжае запаленне ў мочэвыводзячых шляхах і нырках
• Спрыяе здароваму адтоку мачы

3. Экстракт журавін

• Дапамагае прадухіліць інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ)
• Падтрымлівае агульны стан мочавыдзяляльнай сістэмы
• Звычайна ўключаны для абароны ад назапашвання бактэрый

4. Ліст пятрушкі

• Мяккі дыўрэтычны эфект
• Дапамагае выводзіць з арганізма дзындры і соль
• Традыцыйна выкарыстоўваецца для ачышчэння нырак

5. Куркума

• Змяшчае куркумін з супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі
• Зніжае запаленне нырак
• Абараняе ад акісляльнага стрэсу

6. Корань астрагала

• Падтрымлівае імунны адказ
• Спрыяе здароўю тканін нырак
• Дапамагае палепшыць функцыю нырак на ранніх стадыях захворвання

7. Чанка П'едра

• Традыцыйна выкарыстоўваецца для прафілактыкі камянёў у нырках
• Можа дапамагчы расшчапіць адклады кальцыя
• Спрыяе больш плаўнаму адтоку мачы

8. Корань алтэі

• Супакойвае слізістую абалонку мочэвыводзячых шляхоў
• Змяншае запаленне
• Спрыяе правільнаму адтоку мачы і вывядзенню адходаў

9. Імбір

• Паляпшае кровазварот і страваванне
• Мае супрацьзапаленчы эфект
• Можа падтрымліваць працэсы фільтрацыі нырак

10. Магній

• Неабходны для электралітнага балансу
• Дапамагае прадухіліць назапашванне кальцыя ў нырках
• Падтрымлівае функцыю цягліц і нерваў, у тым ліку кантроль мачавога пузыра

Як натуральным чынам абараніць ныркі і прадухіліць захворванні нырак?

Здаровы лад жыцця можа дапамагчы прадухіліць многія прычыны захворванняў нырак , такія як высокі крывяны ціск або высокі ўзровень халестэрыну. Для натуральнай абароны нырак рэкамендуюцца наступныя меры:

• Харчуйцеся здаровай ежай . Гэта азначае піць шмат вады і ўжываць пераважна прадукты з высокім утрыманнем пажыўных рэчываў, якія маюць нізкае ўтрыманне тлушчу, солі і цукру, але высокае ўтрыманне клятчаткі.
• Рэгулярна займайцеся спортам . Фізічныя практыкаванні з'яўляюцца ключом да зніжэння крывянага ціску і падтрымання здароўя сэрца, а таксама з'яўляюцца сродкам кантролю вагі цела.
• Кіньце паліць . Кіданне паліць паляпшае здароўе сэрца, крывяны ціск і кровазварот, а таксама паляпшае агульны стан здароўя і працягласць жыцця.
• Будзьце асцярожныя з безрэцэптурнымі лекамі . Занадта шмат абязбольвальных, якія змяшчаюць, напрыклад, аспірын або ібупрофен, можа пашкодзіць ныркі.
• Зменшце спажыванне алкаголю . Празмернае ўжыванне алкаголю можа выклікаць праблемы са здароўем, такія як высокі крывяны ціск і хваробы сэрца, якія самі па сабе з'яўляюцца фактарамі рызыкі захворванняў нырак.

Захворванне нырак можа з часам пагоршыцца і, калі яго не лячыць, прывесці да небяспечных для жыцця наступстваў. Прымаючы меры для падтрымання здароўя нырак натуральным шляхам , можна кантраляваць захворванне нырак.

Спасылка

1. Нацыянальны фонд нырак: пра хранічную хваробу нырак
2. Healthline: Асновы здароўя нырак і захворванняў нырак
3. WebMD: Якія метады лячэння захворванняў нырак?
4. HarvardHealth: Абараніце свае ныркі
5. Нацыянальны інстытут дыябету, захворванняў стрававальнай сістэмы і нырак: прафілактыка хранічнай хваробы нырак