Як вылечыць алергію з дапамогай натуральных сродкаў ад алергіі?

Што такое алергія?

Алергія — гэта тое, што адбываецца, калі ваша імунная сістэма няправільна рэагуе на чужароднага «захопніка». Ваша імунная сістэма прызначана для абароны ад чужародных захопнікаў, такіх як алергены, але рэакцыя імуннай сістэмы на такіх захопнікаў часта выклікае парушэнні або раздражненне ў складанай сістэме вашага арганізма.

Памятайце, што алергены — гэта рэчывы, якія не належаць чалавечаму арганізму або вакол яго, таму мы не можам вінаваціць наш арганізм у тым, што ён не ведае, як спраўляцца з алергенамі і алергіяй, якую яны выклікаюць. Вось чаму, калі вы кантактуеце з алергенам, ваш арганізм можа мець алергічную рэакцыю.

Прычыны алергіі

Некаторых алергенаў проста немагчыма пазбегнуць. Немагчыма жыць нармальным жыццём і цалкам пазбягаць пылка, пылу і некаторых іншых распаўсюджаных фактараў, якія выклікаюць алергію. Многія алергікі выкарыстоўваюць такія лекі, як натуральныя сродкі для лячэння алергіі, анцігістамінныя прэпараты і стэроідныя назальныя спрэі, каб падаўляць сімптомы алергіі , і гэтыя лекі вельмі эфектыўныя ў большасці выпадкаў. Для людзей з вельмі цяжкімі сімптомамі і тых, хто не можа прымаць лекі ад алергіі, альтэрнатывай з'яўляецца імунатэрапія.

• Алергенам можа быць што заўгодна. Прыкладамі алергенаў з'яўляюцца звычайны пыл, пылок, расліны, лекі, некаторыя прадукты харчавання, яды насякомых, вірусы або бактэрыі.
• Рэакцыі могуць быць у адным месцы, напрыклад, невялікая скурная сып або сверб у вачах, або па ўсім целе, як пры сыпі.
• Рэакцыя можа ўключаць у сябе адзін або некалькі сімптомаў.

У рэдкіх выпадках алергічная рэакцыя можа быць небяспечнай для жыцця. Штогод у Злучаных Штатах больш за 400 чалавек паміраюць ад алергічных рэакцый на пеніцылін, і больш за 50 чалавек паміраюць ад алергічных рэакцый на ўкусы пчол і вогненных мурашак.

Большасць алергічных рэакцый значна менш сур'ёзныя, напрыклад, сып ад атрутнага плюшчу або чханне ад сеннай ліхаманкі. Рэакцыя залежыць ад чалавека, але часам бывае непрадказальнай. Калі вы падазраяце, што ў вас алергія, вам варта навучыцца лячыць алергію.

Сімптомы алергіі

Паколькі алергія можа прагрэсаваць і пагаршацца за лічаныя хвіліны, заўсёды рэкамендуецца звярнуцца па медыцынскую дапамогу пры ўсіх сімптомах, акрамя самых нязначных і лакалізаваных.

Калі сімптомы вашай рэакцыі пагаршаюцца на працягу некалькіх дзён або не праходзяць пасля рэкамендаванага лячэння алергіі і выдалення алергена, звярніцеся да лекара.

Алергія можа быць небяспечнай. Раптоўныя, цяжкія, распаўсюджаныя рэакцыі патрабуюць тэрміновай кансультацыі з медыцынскім работнікам. Выклічце хуткую дапамогу, калі ў вас ці ў кагосьці з вашых блізкіх узніклі якія-небудзь з наступных алергічных рэакцый:

• Раптоўныя, цяжкія, хутка пагаршаючыяся сімптомы
• Кантакт з алергенам, які раней выклікаў сур'ёзныя або негатыўныя рэакцыі
• Ацёк вуснаў, языка або горла
• Цёмныя кругі пад вачыма
• Хрыпы, сцісканне ў грудзях, гучнае дыханне або праблемы з дыханнем
• Спутанность свядомасці, потлівасць , млоснасць або ваніты
• Шырока распаўсюджаная сып
• Калапс або страта прытомнасці

Алергік можа спачатку падумаць, што ў яго прастуда . Аднак аналіз скуры або крыві хутка вызначыць алергію. Звычайна ў лекара ёсць тры падыходы да лячэння алергіі. Па-першае, лекары раяць алергіку, як пазбегнуць тых самых алергенаў, якія выклікаюць алергічную рэакцыю. Па-другое, лекары рэкамендуюць натуральныя сродкі для лячэння алергіі або прызначаюць лекі для палягчэння стану арганізма, і, нарэшце, лекары робяць алергіку серыю ін'екцый ад алергіі.

Як вылечыць алергію?

Пазбягайце трыгераў! Напрыклад, калі вы ведаеце, што ў вас алергія на арахіс, не ўжывайце яго. Паспрабуйце пазбягаць прадуктаў, прыгатаваных з арахісам або побач з ім. Пры цяжкіх рэакцыях самастойнага догляду дома недастаткова. Цяжкая рэакцыя патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі.

Як лячыць алергію? Існуе мноства відаў супрацьалергічных прэпаратаў . Выбар метаду лячэння алергіі і спосаб яго правядзення залежаць ад цяжкасці рэакцыі.

Для палягчэння хранічных алергій, такіх як сенная ліхаманка або рэакцыі на пыл ці поўсць жывёл, могуць быць прызначаныя наступныя прэпараты:

• Анцігістамінныя прэпараты працяглага дзеяння для лячэння алергіі, якія адпускаюцца па рэцэпце, такія як цэтырызін (Зіртэк), фексафенадын (Алегра) і ларатадын (Кларыцін), могуць палегчыць сімптомы, не выклікаючы дрымотнасці. Іх трэба прымаць на працягу месяцаў, нават бясконца. Большасць з іх трэба прымаць толькі адзін раз у дзень, і іх дзеянне дзейнічае 24 гадзіны.
• Назальныя кортікостероідныя спрэі шырока прызначаюцца пры назальных сімптомах, якія не палягчаюцца анцігістаміннымі прэпаратамі. Гэтыя рэцэптурныя сродкі ад алергіі вельмі добра працуюць і бяспечныя, не маюць пабочных эфектаў, як пры прыёме стэроідаў праз рот або ін'екцый. Гэтыя спрэі пачынаюць дзейнічаць праз некалькі дзён, і іх неабходна выкарыстоўваць кожны дзень.

Агляд варыянтаў лячэння алергіі

Традыцыйныя медыцынскія метады лячэння

Традыцыйныя метады лячэння алергіі сканцэнтраваны на памяншэнні сімптомаў і абмежаванні ўздзеяння алергенаў. Анцігістамінныя прэпараты шырока выкарыстоўваюцца для блакавання вызвалення гістаміна, што дапамагае паменшыць чханне, сверб, слязлівасць вачэй і насмарк. Гэтыя лекі даступныя ў выглядзе пероральных прэпаратаў, назальных спрэяў і вочных кропель. Нягледзячы на ​​эфектыўнасць, некаторыя анцігістамінныя прэпараты могуць выклікаць дрымотнасць, сухасць у роце або зніжэнне канцэнтрацыі ўвагі .

Дэкангестанты дапамагаюць палегчыць заложеннасць носа, звужаючы ацёк крывяносных сасудаў у насавых хадах. Іх часта спалучаюць з анцігістаміннымі прэпаратамі, але не рэкамендуюць для працяглага выкарыстання з-за патэнцыйных пабочных эфектаў, такіх як павышэнне артэрыяльнага ціску, галаўныя болі і зваротная заложеннасць.

Кортыкастэроіды , якія звычайна выкарыстоўваюцца ў выглядзе назальных спрэяў, памяншаюць запаленне ў дыхальных шляхах і тканінах носа. Яны эфектыўныя пры ўмераных і цяжкіх алергіях, асабліва пры алергічным рыніце. Доўгатэрміновае або няправільнае выкарыстанне можа павялічыць рызыку раздражнення, крывацёкаў з носа або сістэмных эфектаў.

Для людзей з персістуючай або цяжкай алергіяй можа быць рэкамендавана імунатэрапія алергенамі . Гэты падыход прадугледжвае кантраляванае ўздзеянне алергенаў праз ін'екцыі або сублінгвальныя таблеткі. Імунатэрапія накіравана на зніжэнне імуннай адчувальнасці з цягам часу, але патрабуе доўгатэрміновага прыёму і медыцынскага назірання.

Лад жыцця і кантроль навакольнага асяроддзя

Кіраванне алергіяй таксама прадугледжвае скарачэнне кантактаў з вядомымі алергенамі. Меры кантролю навакольнага асяроддзя ўключаюць частую ўборку, выкарыстанне ачышчальнікаў паветра, мыццё пасцельнай бялізны ў гарачай вадзе і мінімізацыю кантакту з пылком, пылам або перхаццю хатніх жывёл. Карэкціроўка рацыёну можа дапамагчы людзям з харчовай алергіяй або адчувальнасцю, пазбягаючы прадуктаў, якія выклікаюць алергію, і падтрымліваючы баланс стрававання.

Кіраванне стрэсам і дастатковы сон адыгрываюць важную ролю, бо хранічны стрэс можа аслабіць імунную рэгуляцыю , робячы алергічныя рэакцыі больш інтэнсіўнымі або частымі.

Натуральныя і дадатковыя варыянты лячэння

Натуральныя метады лячэння алергіі сканцэнтраваны на падтрымцы імуннага балансу, а не на падаўленні сімптомаў. Натуральныя прадукты часта выкарыстоўваюцца людзьмі, якія шукаюць мяккія, доўгатэрміновыя рашэнні з меншай колькасцю пабочных эфектаў. Гэтыя прадукты могуць дапамагчы супакоіць празмерную рэакцыю імунітэту, падтрымліваць камфорт дыхання і паляпшаць агульны стан здароўя.

Многія людзі выбіраюць натуральныя метады лячэння алергіі як самастойныя варыянты для лёгкіх сімптомаў або як дадатковую падтрымку разам з традыцыйным лячэннем. Натуральныя падыходы звычайна выкарыстоўваюцца пры сезоннай алергіі, адчувальнасці да ўздзеяння навакольнага асяроддзя і перыядычных лёгкіх рэакцыях .

Інтэгратыўны падыход да лячэння

Інтэгратыўны падыход спалучае медыкаментознае лячэнне, змены ладу жыцця і натуральную падтрымку. Гэтая стратэгія накіравана як на неадкладнае палягчэнне сімптомаў, так і на доўгатэрміновую рэгуляцыю імунітэту. Спалучаючы мэтанакіраваную тэрапію са здаровымі звычкамі і натуральнымі прадуктамі, людзі могуць адчуць паляпшэнне кантролю сімптомаў, лепшую талерантнасць да алергенаў і павысіць якасць жыцця.

Выбар найбольш прыдатнага лячэння алергіі залежыць ад цяжкасці сімптомаў, тыпу трыгера, агульнага стану здароўя і індывідуальнай рэакцыі на тэрапію.

Натуральныя сродкі для лячэння алергіі

Тыпы натуральных прадуктаў ад алергіі

Натуральныя сродкі для лячэння алергіі прызначаны для падтрымкі рэакцыі арганізма на алергены, адначасова спрыяючы агульнаму імуннаму балансу. Гэтыя сродкі звычайна выкарыстоўваюцца людзьмі, якія аддаюць перавагу неінвазіўным і доўгатэрміновым метадам лячэння алергіі .

• Травяныя дабаўкі : гэтыя прадукты шырока выкарыстоўваюцца для падтрымкі дыхальных шляхоў, здароўя скуры і рэгуляцыі імунітэту. Травяныя дабаўкі часта выбіраюць за іх мяккае дзеянне і прыдатнасць для штодзённага выкарыстання ў сезоны алергіі.
  
  
• Капсулы і таблеткі на расліннай аснове : капсулы і таблеткі, вырабленыя з натуральных крыніц, забяспечваюць пастаянную штодзённую падтрымку. Іх звычайна выбіраюць з-за прастаты выкарыстання і дакладнага дазавання, асабліва для людзей, якія пакутуюць ад хранічных сімптомаў алергіі.
  
  
• Вадкія экстракты і кроплі : вадкія формы часта хутка ўсмоктваюцца і дазваляюць гнуткае дазаванне. Іх звычайна выкарыстоўваюць людзі, якія пакутуюць ад сезоннай алергіі або ваганняў інтэнсіўнасці сімптомаў.
  
  
• Натуральныя назальныя спрэі : гэтыя прадукты дапамагаюць падтрымліваць вільготнасць носа і спрыяюць лёгкаму дыханню. Яны часта выкарыстоўваюцца для зняцця раздражнення, выкліканага алергенамі, якія перадаюцца па паветры, такімі як пылок або пыл.
  
  
• Натуральныя прадукты для мясцовага прымянення : крэмы, бальзамы і ласьёны часта выкарыстоўваюцца пры раздражненні скуры, выкліканым алергіяй. Гэтыя прадукты дапамагаюць супакоіць пачырваненне, сверб і дыскамфорт, звязаныя з кантактнымі алергенамі.
  
  
• Формулы для падтрымкі імунітэту : многія натуральныя сродкі ад алергіі сканцэнтраваны на ўмацаванні імуннага балансу, а не на лячэнні аднаго сімптому. Гэтыя формулы часта выкарыстоўваюцца ў якасці часткі прафілактычнага рэжыму перад пачаткам сезона алергіі.
  
  
• Прадукты для падтрымкі стрававання : здароўе стрававання адыгрывае важную ролю ў імуннай функцыі. Натуральныя прадукты, якія падтрымліваюць баланс кішачніка, звычайна выкарыстоўваюцца людзьмі з харчовай непераноснасцю або рэцыдывавальнымі алергічнымі рэакцыямі.
  
  
• Камбінаваныя формулы : некаторыя натуральныя сродкі ад алергіі спалучаюць некалькі падтрымліваючых элементаў у адной формуле. Гэтыя прадукты накіраваны на адначасовае ўздзеянне на дыхальныя, скурныя і імунныя рэакцыі.
  
  

Натуральныя сродкі для лячэння алергіі звычайна выбіраюць за іх мяккі профіль, працяглы тэрмін прыдатнасці і сумяшчальнасць са здаровым ладам жыцця . Іх часта ўключаюць у штодзённы аздараўленчы рэжым для падтрымкі камфорту і імуннай стабільнасці падчас уздзеяння алергіі.

Як працуюць натуральныя сродкі ад алергіі

Падтрымка імуннага балансу

Натуральныя сродкі ад алергіі накіраваны на тое, каб дапамагчы імуннай сістэме належным чынам рэагаваць на алергены. Пры алергічных станах імунная сістэма часта занадта моцна рэагуе на бясшкодныя рэчывы. Натуральныя прадукты накіраваны на супакойванне празмерных імунных рэакцый, а не на поўнае блакаванне ахоўнай імуннай актыўнасці. Гэты збалансаваны падыход можа дапамагчы з часам знізіць частату і інтэнсіўнасць алергічных рэакцый.

Рэгуляванне запаленчай рэакцыі

Запаленне адыгрывае цэнтральную ролю ў такіх сімптомах алергіі, як заложеннасць носа, раздражненне скуры і дыскамфорт у дыхальных шляхах. Натуральныя прадукты ад алергіі падтрымліваюць здаровы кантроль запалення , што можа дапамагчы абмежаваць ацёк, пачырваненне і выпрацоўку слізі. Гэта можа палепшыць камфорт дыхання і паменшыць бачныя скурныя рэакцыі без празмернага нагрузкі на арганізм.

Стабілізацыя актыўнасці гістаміна

Вызваленне гістаміна з'яўляецца ключавым фактарам, які выклікае алергічныя сімптомы. Натуральныя прадукты ад алергіі часта падтрымліваюць здольнасць арганізма кантраляваць узровень гістаміна. Дапамагаючы стабілізаваць актыўнасць гістаміна, гэтыя прадукты могуць паменшыць чханне, сверб, слязлівасць вачэй і адчувальнасць скуры. Такі падыход спрыяе палягчэнню сімптомаў, дазваляючы пры гэтым працягваць нармальную імунную сігналізацыю.

Умацаванне абарончых бар'ераў

Алергены звычайна трапляюць у арганізм праз насавыя хады, скуру і стрававальны тракт. Натуральныя прадукты ад алергіі дапамагаюць падтрымліваць здаровую бар'ерную функцыю , што ўскладняе выкліканне рэакцый алергенамі. Больш моцная бар'ерная абарона можа знізіць адчувальнасць да алергенаў навакольнага асяроддзя і кантактных алергенаў.

Падтрымка камфорту дыхальных шляхоў і скуры

Натуральныя сродкі ад алергіі часта забяспечваюць мэтанакіраваную падтрымку дыхальных шляхоў і паверхні скуры. Гэтая падтрымка можа дапамагчы падтрымліваць празрыстыя насавыя праходы, супакоіць раздражнёныя дыхальныя шляхі і паменшыць сухасць або сверб скуры. Рэгулярнае выкарыстанне можа палепшыць штодзённы камфорт у перыяды ўздзеяння алергена.

Садзейнічанне доўгатэрміновай адаптацыі

Замест таго, каб забяспечваць кароткатэрміновае падаўленне сімптомаў, натуральныя сродкі ад алергіі сканцэнтраваны на доўгатэрміновай імуннай адаптацыі . Пры рэгулярным ужыванні арганізм можа стаць менш рэактыўным да распаўсюджаных алергенаў. Гэта паступовая адаптацыя спрыяе ўстойліваму кіраванню алергіяй і паляпшэнню якасці жыцця людзей з паўтаральнымі сімптомамі алергіі.

Распаўсюджаныя інгрэдыенты ў натуральных прадуктах ад алергіі

Часта ўключаныя натуральныя інгрэдыенты

Натуральныя прадукты ад алергіі часта ўтрымліваюць спецыяльныя інгрэдыенты расліннага і натуральнага паходжання, якія шырока выкарыстоўваюцца ў прэпаратах для падтрымкі алергіі.

• Маслянік : часта выкарыстоўваецца ў прадуктах, прызначаных для падтрымкі камфорту носа і памяншэння сімптомаў сезоннай алергіі.
  
  
• Кверцэцін : расліннае злучэнне, якое часта дадаецца ў склад, каб падтрымліваць нармальную рэакцыю гістаміна і імунны баланс.
  
  
• Крапіва : часта сустракаецца ў капсулах і гарбаце, прызначаных для памяншэння чхання, свербу і раздражнення носа.
  
  
• Куркума : шырока выкарыстоўваецца дзякуючы сваёй ролі ў падтрымцы здаровай запаленчай рэакцыі падчас алергічных рэакцый.
  
  
• Бромелайн : натуральны фермент, які звычайна ўваходзіць у склад сродку для падтрымкі камфорту пазух носа і памяншэння ацёку тканін.
  
  
• Корань саладкакораня : часта выкарыстоўваецца для падтрымкі здароўя дыхальных шляхоў і супакойвання раздражнёных слізістых абалонак.
  
  
• Бузіна : Уваходзіць у склад формул для падтрымкі імунітэту, каб дапамагчы ўмацаваць агульны імунны адказ падчас сезонаў алергіі.
  
  
• Корань астрагала : часта выкарыстоўваецца ў сродках доўгатэрміновай падтрымкі ад алергіі, каб дапамагчы рэгуляваць імунную актыўнасць.
  
  
• Мята перачная : часта сустракаецца ў гарбаце, капсулах і мясцовых прадуктах для палягчэння дыхання і астуджэння.
  
  
• Рамонак : выкарыстоўваецца ў сродках для прыёму ўнутр і вонкавага прымянення, каб дапамагчы супакоіць раздражненне скуры і лёгкія алергічныя рэакцыі.
  
  
• Прабіётыкі : уключаны ў склад прэпаратаў для падтрымання алергіі, якія дапамагаюць падтрымліваць баланс кішачніка, што адыгрывае пэўную ролю ў рэгуляцыі імунітэту.
  
  
• Вітамін С : часта дадаецца ў натуральныя прадукты ад алергіі для падтрымкі імуннай абароны і здароўя тканін.
  
  

Гэтыя інгрэдыенты звычайна спалучаюцца ў розных прэпаратах для забеспячэння шырокага камфорту дыхання, здароўя скуры і імуннага балансу . Іх прысутнасць адлюстроўвае арыентацыю на натуральныя падыходы да лячэння сімптомаў алергіі і падтрымкі доўгатэрміновага самаадчування.

Як прадухіліць алергію?

Большасць людзей вучыцца распазнаваць трыгеры алергіі ; яны таксама вучацца пазбягаць іх і прадухіляць алергію .

Спецыяліст па алергіі (алерголаг) можа дапамагчы вам вызначыць вашы трыгеры . Для выяўлення трыгераў выкарыстоўваецца некалькі розных тыпаў алергічных тэстаў.

Скурныя тэсты з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі і найбольш карыснымі. Існуе некалькі розных метадаў, але ўсе яны прадугледжваюць уздзеянне на скуру невялікай колькасці розных рэчываў і назіранне за рэакцыямі з цягам часу.

Аналізы крыві (RAST) звычайна выяўляюць антыцелы IgE да пэўных антыгенаў.

Іншыя тэсты прадугледжваюць выключэнне пэўных алергенаў з вашага асяроддзя, а затым паўторнае іх увядзенне, каб убачыць, ці ўзнікне рэакцыя.