Крывяны ціск
Крывяны ціск
Артэрыяльны ціск (строга кажучы: судзінкавага ціску) адносіцца да сіла, цыркулявалай крыві на сценкі крывяносных пасудзін, і з'яўляецца адным з асноўных жыццёва важных функцый. Ціск цыркулявалай крыві памяншаецца, як кроў рухаецца па артэрый, артэрыёл, капіляраў і вен; тэрмін крывяны ціск звычайна ставіцца да артэрыяльнага ціску, т. е. ціск у буйных артэрыях, артэрыі час крывяносных пасудзін, якія прымаюць кроў ад сэрца.вымярэння ціску крыві
Артэрыяльны ціск часцей за ўсё вымяраецца з дапамогай танометра, які выкарыстоўвае вышыня ртутнага слупка, каб адлюстраваць ціск цыркуляцыі. Хаця многія сучасныя сасудзістыя прылад ціску не выкарыстоўваецца ртуць, сасудзістыя значэння ціску па-ранейшаму універсальна паведамілі ў міліметрах ртутнага слупа (мм рт.сл.).Сісталічны артэрыяльны ціск вызначаецца як максімальнае ціск у артэрыях, якое адбываецца зблізку пачатку сардэчнага цыклу; дыясталічны артэрыяльны ціск нізкі крывяны ціск (ў фазе спакою сардэчнага цыклу). Сярэдняе ціск крыві ў працягу сардэчнага цыклу паведамляецца як сярэдняе артэрыяльны ціск, пульс ціск адлюстроўвае розніцу паміж максімальнай і мінімальнай значэнняў, вымераных.
Тыповыя значэння для адпачынку, здаровага дарослага чалавека каля 120 мм рт.сл. (16 кПа), сісталічнага і 80 мм рт.сл. (11 кПа), дыясталічнага (выгляд 120/80 мм рт.сл., і вымаўляецца як "адну дваццаць за восемдзесят") з вялікімі індывідуальнымі варыяцыямі. Гэтыя меры артэрыяльнага ціску не з'яўляюцца статычнымі, але маюць натуральныя змены ад аднаго сэрцабіцце ў іншую і на працягу дня (у сутачны рытм), яны таксама змяняюцца ў адказ на стрэс , фактары харчавання, лекавых прэпаратаў, або хвароб. гіпертаніі (высокага крыві ) адносіцца да крыві ціск, анамальна высокая, у адрозненне ад гіпатаніі, калі гэта ненармальна нізкім. Нараўне з тэмпературай цела, вымярэнне артэрыяльнага ціску з'яўляюцца найбольш часта вымярэння фізіялагічных параметраў.
Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі сэрца: Артэрыяльны ціск ніжэй 120 на 80 мм рт.сл. (міліметраў ртутнага слупа) лічыцца аптымальным для дарослых. Сісталічнага ціску ад 120 да 139 мм рт.сл. і дыясталічнага ціску ад 80 да 89 мм рт.сл. лічыцца "предгипертония" і павінен быць ўважліва назіраў. Вымярэння артэрыяльнага ціску 140 на 90 або вышэй лічыцца павышаным (высокі).
Аптымальнае ціск у дачыненні да сардэчна-сасудзістай рызыкі менш 120/80 мм рт. Аднак, незвычайна нізкія значэнні павінны быць ацэнены, каб выключыць медыцынскія прычыны.
Крывяны ціск манітор
Для некаторых людзей, крывяны ціск вымяраецца ў офісе ўрача можа не мець нічога агульнага з іх рэальнай вымярэнняў. Да аднаго з 4 людзей "гіпертанія белага халата", што азначае лекара наведаць іх паказанні ціску крыві вышэй, чым іх рэальнае ціск крыві. Гэта можа быць вынікам трывогі , звязаныя з разгляду медыцынскага работніка. Хібны дыягназ гіпертанія (высокае крывяны ціск) для гэтых пацыентаў можа прывесці да непатрэбнай і, магчыма, шкодных лекаў. Дыскусія працягваецца ў дачыненні да значнасць гэтага эфекту. Некаторыя рэактыўнай пацыентаў будзе таксама рэагаваць на шматлікія іншыя раздражняльнікі на працягу ўсёй іх паўсядзённым жыцці, і маюць патрэбу ў лячэнні. Белы эфект паліто можа быць указанне, якое нясе далейшага расследавання. З іншага боку, у некаторых выпадках ніжэй, чым тыповыя чытанні ціску крыві адбываецца ў офісе ўрача і гэтыя пацыенты могуць не атрымаць неабходныя лячэнне высокага крывянага ціску.Высокае крывяны ціск
Усе ўзроўні вышэй 120/80 мм рт.сл., завуцца "гіпертанія" ці высокае крывяны ціск. Гіпертанія павышае рызыку, і рызыка расце, як кроў павышэння ціску узроўнях. Калі ў вас дыябет або хранічная хвароба нырак, высокага крывянага ціску вызначаецца як 130/80 мм рт.сл. і вышэй. Гіпертанія нумары, якія таксама адрозніваюцца для дзяцей і падлеткаў.Усе ўзроўні артэрыяльнага ціску пакласці механічных напружанняў на сценках артэрый. Гіпертанія павялічвае нагрузку сэрца і прагрэсавання нездаровага росту тканін (атеромы), які развіваецца ў сценках артэрый. Чым вышэй ціск, тым больш стрэсу, які прысутнічае і больш атеромы імкнуцца да прагрэсу і сардэчнай цягліцы, як правіла, патаўшчаюцца, павялічыць і слабеюць з цягам часу.
Нацыянальныя інстытуты здароўя прэтэнзій каля 1 на 3 дарослых у Злучаных Штатах мае высокае крывяны ціск. Гіпертанія сама звычайна не мае сімптомаў. Вы можаце мець яго на працягу многіх гадоў, не ведаючы гэтага. На працягу гэтага часу, хаця, гэта можа пашкодзіць сэрца, крывяносныя пасудзіны, ныркі і іншыя часткі вашага цела.
Менавіта таму ведаючы вашыя нумары крывяны ціск з'яўляецца важным, нават калі вы адчуваеце сябе добра. Калі ваша крывяны ціск у норме, вы можаце працаваць з вашай камандай медыка-санітарнай дапамогі захаваць яго такім чынам. Калі ваша артэрыяльны ціск занадта высока, вам неабходна лячэнне, каб прадухіліць пашкоджанне органаў вашага цела.
Прычыны высокага крывянага ціску
Крывяны ціск мае тэндэнцыю да росту з узростам, калі вы не прыняць меры, каб прадухіліць ці кантраляваць. Некаторыя медыцынскія праблемы, такія як хранічныя захворванні нырак, захворванні шчытападобнай залозы , і бессань , можа выклікаць ціск на ўздыме. Некаторыя лекі, такія як астма лекі (напрыклад, кортікостероіды) і халоднага скіду прадуктаў, таксама можа павысіць крывяны ціск.Жанчыны, якія прымаюць супрацьзачаткавыя таблеткі нараджэння , як правіла, невялікае павышэнне як сісталічнага і дыясталічнага артэрыяльнага ціску. Калі ў вас ужо ёсць гіпертанія і вы хочаце выкарыстоўваць супрацьзачаткавыя таблеткі нараджэння, пераканайцеся, што ваш ўрач ведае аб сваім высокім ціску крыві. Пагаварыць з ім ці ёй пра тое, як часта вы павінны мець ваш крывяны ціск і як яго кантраляваць, прымаючы таблеткі.
Высокае крывяны ціск Ускладненні
Некалькі патэнцыйна сур'ёзныя праблемы са здароўем звязаныя з высокім крывяным ціскам, у тым ліку:- Атэрасклероз: хвароба артэрый выкліканых назапашваннем бляшкі, або тоўстых матэрыялу, на ўнутраных сценках крывяносных сасудаў. Гіпертанія (высокае крывяны ціск) ўносіць свой уклад у гэтыя навалы, мяркуючы дадатковага стрэсу і сілы на сценках артэрый.
- Хваробы сэрца: сардэчная недастатковасць (сэрца не можа адэкватна перапампоўваць кроў), ішэмічная хвароба сэрца (сардэчная тканіна не атрымлівае дастаткова крыві), і гіпертанічнай гіпертрафічных кардыяміяпатыя (павялічанае сэрца) ўсе звязаныя з высокім крывяным ціскам.
- Хваробы нырак: Высокае крывяны ціск (гіпертанія) можа прывесці да пашкоджання крывяносных пасудзін і фільтраў у нырках, так што ныркі не могуць вылучаць адходы правільна.
- Ход: Высокае крывяны ціск (гіпертанія) можа прывесці да інсульту, альбо шляхам унясення узносаў у працэс развіцця атэрасклерозу (што можа прывесці да завалаў і / або згусткаў), ці паслабленне сценкі пасудзіны кроў і выклікае да яго разрыву.
- Хваробы вачэй: Высокае крывяны ціск (гіпертанія) можа пашкодзіць вельмі дробных крывяносных пасудзін у сятчатцы.
Гіпертанія
Нездаровы лад жыцця падніме ваша крывяны ціск на працягу доўгага часу. І больш высокае крывяны ціск становіцца вашай, тым вышэй рызыка ўзнікнення інсульту ці сардэчнага прыступу ў будучыні.Але добрая навіна ў тым, што калі ў вас ёсць гіпертанія, здаровыя змены дапамогуць давесці яе ўніз. І вам не прыйдзецца чакаць, пакуль у вас высокае крывяны ціск, каб здаровыя змены ладу жыцця. Чым больш вы можаце скараціць гіпертаніі, знізіць рызыку сэрца або інсульту будзе.
Па дадзеных Асацыяцыі крыві ціск: Будучы ўмерана актыўная на працягу 30 хвілін пяць разоў на тыдзень можа захаваць ваша сэрца здаровым, і можа знізіць гіпертаніі. Калі вы не можаце знайсці 30 хвілін у дзень, павялічваючы актыўнасць нават невялікае колькасць можа дапамагчы.
Высокае крывяны ціск звароту
Мы рэкамендуем Hypercet як лепшы прыродны высокай лячэння артэрыяльнага ціску:
Hypercet працуе з вашай складанай хіміі цела, каб падтрымліваць добрае здароўе. Падтрымка і падтрымання здаровага, нармальнага ціску крыві ўжо ў межах нормы, з Hypercet крывянага ціску Формула, а весці здаровы лад жыцця з добрай дыеты і фізічных практыкаванняў. Hypercet змяшчае кальцый, магній, яблычная кіслата, цытрынавая кіслата, глицин
Гарантыя вяртання грошай: Вы можаце вярнуць нявыкарыстаныя і закрытых набытай рэчы па любой прычыне на працягу дзевяноста (90) дзён з моманту пакупкі для кампенсацыі кошту пакупкі.
Заказ Hypercet
Падтрыманне крывянага ціску
Стыль меры могуць дапамагчы вам падтрымліваць нармальнае крывяны ціск. Нават калі ў вас гіпертанія, вы ўсё яшчэ можаце прыняць меры, каб прадухіліць доўгатэрміновыя праблемы гэта можа выклікаць:- Выконвайце здаровага харчавання, якая засяроджваецца на вялікую колькасць садавіны, гародніны і нізкім утрыманнем тлушчу малочныя прадукты. У плане таксама павінны быць з нізкім утрыманнем насычаных і транс-тлушчаў і солі.
- Будзьце актыўныя, па меншай меры з 1 па 2 гадзіны ў дзень. Гранічныя экраннага часу перад тэлевізарам або кампутарам да 2 гадзін у дзень не больш.
- Падтрымлівайце здаровы вагу. Разгледзім страта вагі праграмы, калі вы пакутуюць атлусценнем.
- Як кінуць паліць
- Упраўленне стрэсам і трывогай і навучыцца спраўляцца са стрэсам.
Вэб-Doc